МАЛЫШИ ВЫБИРАЮТ ПЛАВАНИЕ » Раннее плавание

Раннее плавание

РАННЕЕ ПЛАВАНИЕ — ЧТО ЭТО ТАКОЕ?

По мнению специалистов, новорожденным рекомендовано плавание с самого раннего возраста.
Практически плавание младенца возможно в домашних условиях уже после заживления пупочной раны и до тех пор, пока ребёнок помещается в ванне.

Процедуры плавания приводят в равновесие нервную систему младенца. Одновременно укрепляется сердечно-сосудистая и дыхательная системы, опорно-двигательный аппарат. Стимулируется аппетит и обменные процессы. Это влияет на пищеварение — основу нормального развития грудных детей.

В результате малыши опережают в развитии.

Занятие планируется с учётом индивидуальных особенностей малыша. Содержание занятия — это подготовительные упражнения на воздухе и комплекс упражнений в воде. Они включают:

  • упражнения на закаливание–чередование контрастной среды;
  • массаж мускулатуры и брюшной полости – проводки в воде;
  • упражнения на развитие мускулатуры, обучение ребёнка балансированию и управлению центром масс, развитие координации – движения на поддержках;
  • тренировку сердечно-сосудистой системы – погружения корпуса с чередованием вода-воздух;
  • упражнения на управление дыханием – полив головки, погружения лица;
  • стимулирование врожденных умений самосохранения и развитие навыков самозащиты – ныряния, балансирование на спине.

О ВОЗНИКНОВЕНИИ МЕТОДИК И ПРОГРАММ

В мире раннее плавание применяется с 60х годов. Впервые этим заинтересовались специалисты при выхаживании недоношенных детей и спасатели. В те же годы у нас в стране председатель Всесоюзной федерации плавания Захарий Павлович Фирсов опубликовал методику раннего плавания, которая лежит в основе всех современных отечественных программ.

С тех пор раннее плавание развивалось и теперь имеет широкое распространение. На сегодня реальный результат систематических занятий ранним плаванием — это умения годовалого малыша самостоятельно передвигаться на поверхности воды, балансируя на груди и на спине, управляя при этом естественным циклом дыхания.

В плавании охвачены все возрастные группы детей с учётом особенностей их развития.

В современном подходе занятия ранним плаванием рассчитаны на разные цели, сроки и режим. В соответствии с приоритетными целями занятий, малышам можно предложить:

  • Оздоровительное плавание. Цель которого, общефизическое развитие в раннем детстве, укрепление здоровья, закаливание.
  • Коррекционно-профилактические занятия в бассейне для детей с особенностями развития.
  • Плавание с обучением навыкам самостоятельного безопасного поведения на воде в раннем возрасте. Широко применяется, как техника безопасности в бытовых условиях, когда дети проживают в домах с бассейнами.

Однако, выбрав одну из приоритетных целей, на занятии плаванием практически выполняются задачи развития малыша во всех трёх направлениях.

Итак! Малыши выбирают плавание!

Обратная связь: инструктор по плаванию